Équilibre physique

Soulager les somatisations du stress

Un stress mal vécu génère souvent des signaux physiques qui doivent nous alerter :

  • Mal de dos
  • Mal de ventre, problème gastro intestinal,
  • Problème de peau, irritation, démangeaison,
  • Mal de tête, migraine,
  • Gène respiratoire, sensation d'oppression,
  • Fatigue chronique, baisse d'énergie
  • ...

Merci donc à notre corps de tirer le signal d'alarme et de nous dire " Stop!, il y a quelque chose qui ne va vraiment pas en ce moment ".

C'est ce que l'on appelle des somatisations. Elles sont liées à des souffrances psychiques associées à des émotions telles que l'anxiété, la colère, la culpabilité... Elles sont inévitablement les conséquences de troubles plus profonds.

 

Après avoir vérifié auprès du corps médical, que ces manifestations n'aient pas de causes purement pathologiques, il est alors souhaitable de remonter ensemble jusqu'à la source originelle des troubles physiques... Pour les soulager et prévenir leur réapparition future.

 

 

La Psycho-Somatothérapie permet d'aborder les somatisations par différentes voies, en fonction des personnes et des besoins : Thérapies corporelles, analyse systémique, thérapies cognitivo-comportementales (TCC), Psychomassage...